Rücken-Fit

Ort:   in der Turnhalle MS1 - St. Johann in Tirol, Postfeld 17

Zeit:  19-20 Uhr 

Mit Hilfe unserer geschulten Trainerinnen und Trainer baust du schnell und effektiv deine Kondition auf. Die Kräftigung von Armen, Bauch, Beinen, Po und der Rückenmuskulatur macht in der Gruppe doppelt Spaß. Beim Dehnen und Entspannen kannst du deinen Körper und deinen Geist so richtig relaxen und Stress abbauen.

 Jeder kann mitmachen!

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