Programm Erwachsene ab 19.Sept 2022

Ort: Turnhalle Volksschule   

TA-YO-TU Tanzen - Yoga - Turnen

In dieser Stunde werden die 3 Elemente Tanzen - Yoga - Turnen miteinander verbunden. Der Kurs richtet sich an Kinder von 3 bis 5 Jahren, die bereits selbständig 1 Stunde im Kursraum bleiben können. Mein Ziel ist es, den Kindern Spaß und Freude an der Bewegung zu vermitteln. Es werden altersgerechte Tanz-, Kreis-, und Bewegungsspiele angeboten, um die Gesamtentwicklung des Kindes positiv zu bereichern. Die Kreativität, das Selbstbewusstsein und das Gemeinschaftsgefühl deines Kindes werden spielerisch gefördert. Ganz nebenbei wird auch das Rhythmusgefühl, die Motorik sowie die Kraft und Beweglichkeit geschult. Warum in Verbindung mit Kinderyoga? Kindern macht Yoga unheimlich viel Spaß, sie üben nicht nur den Hund, die Katze oder den Tiger, SIE VERWANDELN SICH IN EINEN. Die Asanas werden in bunte Geschichten oder auch Tänze verpackt und gemeinsam erleben wir Abenteuer im Dschungel, im Zoo oder anderswo.

Kinder sollen eine möglichst breite und vielseitige motorische Grundausbildung erhalten. Dies ermöglicht einen optimalen Einstieg in verschiedene Sportarten. Zudem schafft diese Vielseitigkeit die Basis, um auch später im Leben Freude an Bewegung und Sport zu haben.

Kinder sind grundsätzlich keine Spezialisten, Kinder sind Allrounder! Sie sind neugierig auf die Vielfalt des Lebens und brauchen für eine ganzheitliche Entwicklung einen breiten Erfahrungsschatz.

Dies bietet sich insbesondere auch für den Sport an: Mit Kindern soll nach dem Prinzip der Vielseitigkeit Sport getrieben werden. Sie können sich dadurch eine breite Basis an motorischen Fähigkeiten und Fertigkeiten aneignen.

Sitzen ist Gift für die Wirbelsäule!

Kinder haben unter normalen Umständen den Drang, sich zu bewegen und wollen bzw. können nicht lange sitzen. Wir "Erzieher" müssen ihnen natürlich die Möglichkeit bieten, dass sie ihren Bewegungsdrang ausleben können. Das kann im Turnverein sein, oder auch einfach nur zuhause, am Spielplatz oder im Garten.

Lass Dein Kind austoben und verschiedene "Kunststücke" ausprobieren. Es sammelt dabei Bewegungserfahrungen, trainiert dabei die Muskeln und verbessert die Koordination, Beweglichkeit sowie das Gleichgewicht. Außerdem stärkt es das Selbstbewusstsein und somit die innere Haltung - die sich auch in der äußeren Haltung widerspiegelt.

Noch ein Tipp zur Körperhaltung: Wir Eltern sind unseren Kindern ein Vorbild, auch in der Körperhaltung.

Ort: Turnhalle "Volksschule SPZ-Raum"   

TA-YO-TU Tanzen - Yoga - Turnen

In dieser Stunde werden die 3 Elemente Tanzen - Yoga - Turnen miteinander verbunden. Der Kurs richtet sich an Kinder von 3 bis 5 Jahren, die bereits selbständig 1 Stunde im Kursraum bleiben können. Mein Ziel ist es, den Kindern Spaß und Freude an der Bewegung zu vermitteln. Es werden altersgerechte Tanz-, Kreis-, und Bewegungsspiele angeboten, um die Gesamtentwicklung des Kindes positiv zu bereichern. Die Kreativität, das Selbstbewusstsein und das Gemeinschaftsgefühl deines Kindes werden spielerisch gefördert. Ganz nebenbei wird auch das Rhythmusgefühl, die Motorik sowie die Kraft und Beweglichkeit geschult. Warum in Verbindung mit Kinderyoga? Kindern macht Yoga unheimlich viel Spaß, sie üben nicht nur den Hund, die Katze oder den Tiger, SIE VERWANDELN SICH IN EINEN. Die Asanas werden in bunte Geschichten oder auch Tänze verpackt und gemeinsam erleben wir Abenteuer im Dschungel, im Zoo oder anderswo.

Kinder sollen eine möglichst breite und vielseitige motorische Grundausbildung erhalten. Dies ermöglicht einen optimalen Einstieg in verschiedene Sportarten. Zudem schafft diese Vielseitigkeit die Basis, um auch später im Leben Freude an Bewegung und Sport zu haben.

Kinder sind grundsätzlich keine Spezialisten, Kinder sind Allrounder! Sie sind neugierig auf die Vielfalt des Lebens und brauchen für eine ganzheitliche Entwicklung einen breiten Erfahrungsschatz.

Dies bietet sich insbesondere auch für den Sport an: Mit Kindern soll nach dem Prinzip der Vielseitigkeit Sport getrieben werden. Sie können sich dadurch eine breite Basis an motorischen Fähigkeiten und Fertigkeiten aneignen.

Sitzen ist Gift für die Wirbelsäule!

Kinder haben unter normalen Umständen den Drang, sich zu bewegen und wollen bzw. können nicht lange sitzen. Wir "Erzieher" müssen ihnen natürlich die Möglichkeit bieten, dass sie ihren Bewegungsdrang ausleben können. Das kann im Turnverein sein, oder auch einfach nur zuhause, am Spielplatz oder im Garten.

Lass Dein Kind austoben und verschiedene "Kunststücke" ausprobieren. Es sammelt dabei Bewegungserfahrungen, trainiert dabei die Muskeln und verbessert die Koordination, Beweglichkeit sowie das Gleichgewicht. Außerdem stärkt es das Selbstbewusstsein und somit die innere Haltung - die sich auch in der äußeren Haltung widerspiegelt.

Noch ein Tipp zur Körperhaltung: Wir Eltern sind unseren Kindern ein Vorbild, auch in der Körperhaltung.

Ort:  Turnhalle  Mittelschule 1  

Für Kinder von ein bis ca. drei Jahren

Bei unserem "Eltern&Kind-Turnen" werden ihnen Inhalte angeboten, damit sich Körper und Seele optimal entwickeln können.

Die Fit-Gym-Kurse werden abwechslungsreich gestaltet. Oft wird an einer aufgebauten Gerätelandschaft geturnt, so dass die Kleinen mal schnell, mal langsam, vor- oder rückwärts den Parcours bewältigen müssen. Auch das Balancieren (Körper-Hirn-Koordination), Springen und Werfen sind Bestandteile dieses Kurses. Des Weiteren sollten auch Sing- und Fingerspiele, Tanzen und natürlich das Toben zum Programm gehören. Die Eltern bzw. Elternteile werden aktiv mit eingebunden, machen mit oder leisten Hilfestellung.

 Gerade die Turngeräte, die beim Eltern-Kind-Turnen zur Verfügung stehen, um Grobmotorik und Koordination spielerisch zu trainieren, sind für die Kinder interessant. Unter fachkundiger Anleitung entdecken die Kinder zudem neue Formen der Entfaltung. Sie lernen durch Spiel und Bewegung die eigenen Grenzen kennen, erleben Erfolg und Niederlage, entwickeln gesunden Ehrgeiz und Stolz. Das Selbstvertrauen wird gestärkt, die Selbsständigkeit gefördert. Durch die körperliche Anstrengung wird auch das Gehirn besser durchblutet, die Konzentrationsfähigkeit verbessert und die Ausdauer gefördert.

Aber das Wichtigste ist wie immer der Spaß, der bei uns im Vordergrund steht.

Ort: Turnhalle "Neue Mittelschule 1"

Vielseitigkeitstraining 2 für Kinder (Teilnahme für Kinder von 6-10 Jahren)

Vielseitigkeits-Turnen: Was ist damit gemeint?

Kinder sollen eine möglichst breite und vielseitige motorische Grundausbildung erhalten. Dies ermöglicht einen optimalen Einstieg in verschiedene Sportarten. Zudem schafft diese Vielseitigkeit die Basis, um auch später im Leben Freude an Bewegung und Sport zu haben.

Kinder sind grundsätzlich keine Spezialisten, Kinder sind Allrounder! Sie sind neugierig auf die Vielfalt des Lebens und brauchen für eine ganzheitliche Entwicklung einen breiten Erfahrungsschatz.

Dies bietet sich insbesondere auch für den Sport an: Mit Kindern soll nach dem Prinzip der Vielseitigkeit Sport getrieben werden. Sie können sich dadurch eine breite Basis an motorischen Fähigkeiten und Fertigkeiten aneignen.

Sitzen ist Gift für die Wirbelsäule!

Kinder haben unter normalen Umständen den Drang, sich zu bewegen und wollen bzw. können nicht lange sitzen. Wir "Erzieher" müssen ihnen natürlich die Möglichkeit bieten, dass sie ihren Bewegungsdrang ausleben können. Das kann im Turnverein sein, oder auch einfach nur zuhause, am Spielplatz oder im Garten.

Lass Dein Kind austoben und verschiedene "Kunststücke" ausprobieren. Es sammelt dabei Bewegungserfahrungen, trainiert dabei die Muskeln und verbessert die Koordination, Beweglichkeit sowie das Gleichgewicht. Außerdem stärkt es das Selbstbewusstsein und somit die innere Haltung - die sich auch in der äußeren Haltung widerspiegelt.

Noch ein Tipp zur Körperhaltung: Wir Eltern sind unseren Kindern ein Vorbild, auch in der Körperhaltung.