News

Fit durch den Sommer 3.7.-4.9.2018

Fit-durch-den-Sommer-3.7.-4.9.2018

Für alle, die auch in der Sommerzeit ihre körperliche Fitness aufrecht erhalten bzw. verbessern wollen, gibt es im Juli, August und September unsere „Spezial-Stunde“ .

Ab 3. Juli findet jeden Dienstag von 19:00-20:00 Uhr ein abwechslungsreiches und funktionelles Ganzkörpertraining( inkl. Power und Entspannung) mit insgesamt 10 Einheiten statt.
Unsere Trainerinnen Caro & Lisa bieten unter anderem eine schweißtreibende „DeepWork“- , eine dynamische „Bodega Moves“ Stunde oder „Vinyasa Yoga“ an. Bei Schönwetter findet das Training im Koasastadion und bei Schlechtwetter im Jugendzentrum in St. Johann statt.
Treffpunkt ist vor dem Eingang zum Koasastadion (direkt am Fußball-Platz)

Teilnehmen kann jeder, der sich gerne im Freien mit Gleichgesinnten vor der tollen Kulisse des Wilden Kaisers bewegt.

Anmeldung und die Mitnahme einer Sportmatte wird empfohlen.

 

 

Sommer-Ferien 2018

Sommer-Ferien-2018

Von 2.7 bis 7.9.2018 findet kein Hallentraining statt > Grund-Schulferien

- Wir wünschen allen Mitgliedern und Fitnessfreunden erholsame Sommertage und freuen uns auf ein Wiedersehen im September.
Trainingsbeginn ist wieder am Montag, den 10.Sept. 2018
Das neue Herbstprogramm wird im August veröffentlicht-es lohnt sich dann ein Blick auf die Homepage !

 

 
Anrufen E-Mail Buchen Videos Bilder