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Diese 5 Termine sind speziell für Einsteiger / Anfänger konzipiert. Jeder kann mitmachen - keine Vorkenntnisse erforderlich! Termine können auch einzeln gebucht werden!

Nur mit vorheriger Anmeldung möglich, da begrenzte Teilnehmerzahl.(schnell Anmelden!)
Achtung: nicht genützte Buchungen können nicht nachgeholt werden.

Ort: St. Johann i.T.; Panorama - Badewelt; Pass-Thurn-Strasse 3

Mitzubringen: Sportschuhe (am besten ohne Dämpfung), Trinkflasche u. Handtuch
 Anmeldung  nur mit Überweisung gültig

 Bitte aktuelle COVID-Regeln beachten: siehe Link

Schnupperstunde am Samstag, den 7. Nov  2020 ab 9:30 Uhr  - Anmeldung erforderlich unter info@fitgym.at.   Begrenzte Teilnehmerzahl - bitte gleich anmelden.

Jumping Kids ist ein besonders effektives Fitness Programm auf speziell entwickelten Trampolinen.
Die Bewegung auf dem Trampolin ist ein kontinuierlicher Wechsel von Anspannung und Entspannung, von Belastung und Entlastung.

Das Jumping Kids-Training besteht aus verschiedensten Sprüngen, dynamischen Sprints, Balance- und Muskelaufbau-Übungen – verpackt in Spiele und Musik.

Die Kinder lernen das Gleichgewicht zu halten, den Körper zu stabilisieren und Arme und Beine zu koordinieren – was wiederum die Interaktion der Gehirnhälften fördert. Viele Kinder jumpen ohne Schuhe – der bewegliche Untergrund beim jumpen stärkt so zusätzlich noch die Fußmuskulatur.

Ganz nebenbei reagieren die Kinder beim Hüpfen und Springen Anspannung und Aggressionen ab. Jumping ist somit der ideale Ausgleich zum langen Sitzen in der Schule.

Eine Jumping Kids Einheit dauert 50 Minuten und ist für Kinder ab 6 Jahren geeignet.

Noch freie Plätze beim Kurs am Donnerstag (19-20 Uhr)
Buchung und nähere Info siehe "Kursangebot"

Nur mit vorheriger Anmeldung möglich, da begrenzte Teilnehmerzahl.(schnell Anmelden!)
Achtung: nicht genützte Buchungen können nicht nachgeholt werden.

Ort: St. Johann i.T.; Panorama - Badewelt; Pass-Thurn-Strasse 3

Mitzubringen: Sportschuhe (am besten ohne Dämpfung), Trinkflasche u. Handtuch
 Anmeldung  nur mit Überweisung gültig

 Bitte aktuelle COVID-Regeln beachten: siehe Link

Geschätzte Mitglieder und Fitness-Freunde
In den Herbstferien findet in der Tiurnhalle NMS1 kein Training statt.
Jumping-Kurse, Eltern&Kind und Kreatives Tanzen findet statt.

Trainingsbeginn: Montag, den 2.11.2020

Geschätzte Fit-Gym Mitglieder und Fitnessfreunde

Ab Montag, den 21.Sept. kann jetzt das Training wieder vollständig in den Turnhallen St. Johann i.T.  und Oberndorf aufgenommen werden.

• Eltern& Kind Turnen, Kreatives Tanzen ;  Vielseitigkeitstrainig der Kinder > dzt. Einteilung in 2 Gruppen -wochenweise- auf Grund der 10 Teilnehmerbeschränkung
  
  Bitte eigene Turnmatte, Handtuch und Trinkflasche mitbringen 

Bitte Mundnasenschutz beim Eintritt in das Schulgebäude tragen - siehe aktuelles Präventionskonzept 

Jumping-Fitness-10er Kurs NEU - siehe "Kursangebot" (jederzeit buchbar)
am Donnerstags  (19 Uhr)  noch Plätze frei

Oberndorf: 
 Dienstag:  ab 22.9.2020 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Bitte eigene Turnmatte, Handtuch und Trinkflasche mitbringen - Schuhe mit weißer Sohle!

Wir ersuchen alle Teilnehmer sich an die Einhaltung der gültigen Corona- Verhaltensregeln zu halten - Vielen Dank für das Verständnis
mfg
die Vereinsleitung, 25.09.2020