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"Fit durch den Sommer 2025"

Ort: Kirchdorf, Kaiserquell,  ab 20. Juni 2025

Freitag von 08:00 bis 09:00 Uhr   

Der  Kurs startet ab Freitag, den 20. 06.2025 um 8 Uhr  - bis 29. Aug. 2025
Dauer: jeden Freitag - bei jeder Witterung  = 11 Einheiten a' 1 Std.
Beitrag:  nur Pauschalbuchung für  alle Termine:  € 85.- möglich
                 ( 11 Einheiten zum Preis von 9)
Anmeldung über Homepage "Kursangebot" 

Keine Vorkenntisse erforderlich - jeder kann teilnehmen :-)

- bitte eigene Turnmatte mitbringen
- findet bei jedem Wetter statt (bei Regen indoor)
- für Kurzentschlossene: Einzelpreis € 10.- vor bar

Anmeldung noch in Bearbeitung - in Kürze möglich

Bewegung im Park – St. Johann in Tirol 

Beginn: Dienstag, 17.06.2025 bis Dienstag 02.09.2025

•  Dienstags von 18:30 bis 19:30   Uhr „Summer-Special“ abwechslungsreiches Fit-Programm-siehe Details (am 17.6 und 24.6.25 Beginn 19 Uhr!!!)
• Änderungen vorbehalten

Ort: Postfeld 17, Rasenplatz hinter Neuen Mittel Schule 2 

Jeder kann mitmachen – kostenlos – keine Anmeldung – nur eigene Unterlagsmatte mitbringe

Programm siehe "Details"

Deepwork ist ein intensives Ganzkörper-Workout, das deinen Körper auf ein neues Fitnesslevel hebt.

Es kombiniert Elemente aus Krafttraining, Ausdauertraining und Entspannungsübungen miteinander.

In einer typischen Deepwork-Einheit verbesserst du Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Keine Vorkenntisse erforderlich - jeder kann teilnehmen :-)

Am Freitag, den 11.April trafen sich Monika mit 12 Kindern und 4 Eltern beim Flugplatz um wieder den Müll einzusammeln. Nach ca. 2 Stunden Fußmarsch konnten 2 große Säcke voll mit Müll eingesammelt werden. Danach gabs für alle Teilnehmer ein Stärkung im Flughafenstüberl. Vielen Dank an die fleißigen Helferlein