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Geschätzte Mitglieder und Fitness-Freunde
ABER ab 31.Jänner 2021 kannst du dich für "Fit-Gym-Oniline" anmelden - (info@fitgym.at)

Das ONLINE – Programm ab  5. April 2021

Montag: 8:30 Uhr Pilates Früh
Montag: 18:30 Uhr Bodywork
Dienstag: 19:00 Uhr YOGA
Donnerstag: 18:30 Uhr Pilates
Änderungen vorbehalten
(Alle Stundensind für jedes Fitness Level geeignet!)

Melde dich einfach an unter info@fitgym.at 
Mit deiner Anmeldung zu den Online- Kursen wird dein Mitgliedsbeitrag wieder aktiv.

Für Nichtmitglieder beträgt der Beitrag pro Monat € 17,50.- für alle Stunden.
> Keine Einschreibgebühr bei Online-Kursen!

Es werden dir alle Termine gemailt und du kannst dir nach Belieben die Teilnahme aussuchen! 

Wir freuen uns riesig weiterhin so mit dir in Kontakt bleiben können und trainieren zu dürfen.  

Bleib fit, in einer Zeit in der Gesundheit über allem steht! 

Lasst uns gemeinsam stark sein! Wenn du es nie versuchst, wirst du es auch nie wissen

...g'sund bleim wünscht euch das Fit-Gym Team 

Schnupperstunde am Samstag, den 7. Nov  2020 ab 9:30 Uhr  muss auf Grund der Lockdown Verordnung verschoben werden
 - Anmeldung erforderlich unter info@fitgym.at.   Begrenzte Teilnehmerzahl - bitte gleich anmelden.

Jumping Kids ist ein besonders effektives Fitness Programm auf speziell entwickelten Trampolinen.
Die Bewegung auf dem Trampolin ist ein kontinuierlicher Wechsel von Anspannung und Entspannung, von Belastung und Entlastung.

Das Jumping Kids-Training besteht aus verschiedensten Sprüngen, dynamischen Sprints, Balance- und Muskelaufbau-Übungen – verpackt in Spiele und Musik.

Die Kinder lernen das Gleichgewicht zu halten, den Körper zu stabilisieren und Arme und Beine zu koordinieren – was wiederum die Interaktion der Gehirnhälften fördert. Viele Kinder jumpen ohne Schuhe – der bewegliche Untergrund beim jumpen stärkt so zusätzlich noch die Fußmuskulatur.

Ganz nebenbei reagieren die Kinder beim Hüpfen und Springen Anspannung und Aggressionen ab. Jumping ist somit der ideale Ausgleich zum langen Sitzen in der Schule.

Eine Jumping Kids Einheit dauert 50 Minuten und ist für Kinder ab 6 Jahren geeignet.

Auf Grund der dzt. Corona-Situation werden diese Termine verschoben!

Diese 5 Termine sind speziell für Einsteiger / Anfänger konzipiert. Jeder kann mitmachen - keine Vorkenntnisse erforderlich! Termine können auch einzeln gebucht werden!

Nur mit vorheriger Anmeldung möglich, da begrenzte Teilnehmerzahl.(schnell Anmelden!)
Achtung: nicht genützte Buchungen können nicht nachgeholt werden.

Ort:     St. Johann i.T.:   Panorama - Badewelt; Pass-Thurn-Strasse 3

Mitzubringen: Sportschuhe (am besten ohne Dämpfung), Trinkflasche u. Handtuch
 Anmeldung  nur mit Überweisung gültig

 Bitte aktuelle COVID-Regeln beachten: siehe Link

Geschätzte Fit-Gym Mitglieder und Fitnessfreunde
Die Freude wärte nicht lange....müssen ab Di 3.11.2020 das Hallentraining vorl. wieder einstellen.
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Stand: 27.Okt. 2020
Das Vielseitigkeitstraining der Kinder muß leider auf Grund der aktuellen Corona-Verordnung des Bundes EINGESTELLT werden.

Eltern& Kind Turnen, Kreatives Tanzen ;   dzt. Einteilung in 2  6er Gruppen -wochenweises  trainieren möglich - auf Grund der 6 Personen Teilnehmerbeschränkung
Allgemein:
Bitte eigene Turnmatte, Handtuch und Trinkflasche mitbringen 

Bitte Mundnasenschutz FFP2 beim Eintritt in das Schulgebäude tragen - siehe aktuelles Präventionskonzept 

Jumping-Fitness-10er Kurs NEU - siehe "Kursangebot" (jederzeit buchbar)
am Donnerstags  (19 Uhr)  noch Plätze frei

Oberndorf: 
 Dienstag:  ab 22.9.2020 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Bitte eigene Turnmatte, Handtuch und Trinkflasche mitbringen - Schuhe mit weißer Sohle!

Wir ersuchen alle Teilnehmer sich an die Einhaltung der gültigen Corona- Verhaltensregeln zu halten - Vielen Dank für das Verständnis
mfg
die Vereinsleitung, 27.10.2020