Fit Aktiv Neu ab 23.9.2026

Ort:   in der Turnhalle MS1 - St. Johann in Tirol, Postfeld 17

Zeit:  19-20 Uhr 

 Jeden Mittwoch erwartet dich ein anderes Training. Unsere Trainer wechseln sich ab und bringen ihre eigenen Schwerpunkte mit – so bleibt jede Einheit spannend und vielseitig.

Dich erwarten unter anderem:
💪 Krafttraining
🏃 Ausdauer
🧘 Training der Tiefenmuskulatur und 
      gesunder Rücken 

… und vieles mehr!

Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – komm vorbei und trainiere mit uns. Wir freuen uns auf dich!  
Anmeldung ist nicht notwendig. Bitte nimm deine Turnmatte, Handtuch und Getränk mit

Mit Hilfe unserer geschulten Trainerinnen und Trainer baust du schnell und effektiv deine Kondition auf. Die Kräftigung von Armen, Bauch, Beinen, Po und der Rückenmuskulatur macht in der Gruppe doppelt Spaß. Beim Dehnen und Entspannen kannst du deinen Körper und deinen Geist so richtig relaxen und Stress abbauen.
Abwechslungsreiche Inhalte, wie Deepwork, Rückenfit uvm werden angeboten

 Jeder kann mitmachen!

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