Bodystyling

Ort: Turnhalle  "Neue Mittelschule 1" 

Abwechselnde Programme: (Bodega Moves, HIIT, Funktionales-
und Sling-Training, uvm.) Ein Mix aus Ausdauer- und Stretchübungen für ganzkörperliches
Training zu fetziger Musik. Das Training verbessert und aktiviert das
Herz-Kreislauf-System, die Koordination, Kondition und muskuläre Ausdauer.
Stressabbau, Ausgleich zum Job, Figur Probleme, Muskelstraffung, ein gutes
Körpergefühl und allgemeine Fitness – das alles bietet dieses Sportprogramm. Dadurch
ist Bodystyling sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

 

 

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