BOMIYO-Bodstyling-Mind-Yoga

Ort:   in der Turnhalle MS1 - St. Johann in Tirol

Ab Sept. wird BOYO angeboten.
*Was ist "BOMIYO"? 
Der Name steht für "Bodystyling, Geist und  Yoga" und damit für ein funktionales Ganzkörpertraining. Es kombiniert Elemente aus Bodystyling, Konzentration mit Asanas aus dem Yoga, Kraft und Bewegungsfreude trefffen auf Körperspannung und Balance. In jeder Phase wird das muskuläre System koordinativ gefordert und die Core Muskulatur trainiert.

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