Jumping Kid's

Ort: Badewelt Panorama St. Johann in Tirol
Zeit: Samstag, 10-10:50 Uhr 

10er Kurs  - Nur mit Anmeldung möglich

JUMPING FÜR KIDS

Ziel von Jumping Kids ist es, Fitness und eine gesunde Lebensweise in das Leben der Kinder zu integrieren, denn aus sportlichen Kids werden sportliche Erwachsene.

Kinder, die sich viel bewegen, lernen leichter und schneller. Studien belegen, dass körperliche Aktivität die Gedächtnisleistung und Konzentration positiv beeinflusst.

 Jumping Kids ist ein besonders effektives Fitness Programm auf speziell entwickelten Trampolinen.

Die Bewegung auf dem Trampolin ist ein kontinuierlicher Wechsel von Anspannung und Entspannung, von Belastung und Entlastung.

Das Jumping Kids-Training besteht aus verschiedensten Sprüngen, dynamischen Sprints, Balance- und Muskelaufbau-Übungen – verpackt in Spiele und Musik.

Die Kinder lernen das Gleichgewicht zu halten, den Körper zu stabilisieren und Arme und Beine zu koordinieren – was wiederum die Interaktion der Gehirnhälften fördert. Viele Kinder jumpen ohne Schuhe – der bewegliche Untergrund beim jumpen stärkt so zusätzlich noch die Fußmuskulatur.

Ganz nebenbei reagieren die Kinder beim Hüpfen und Springen Anspannung und Aggressionen ab. Jumping ist somit der ideale Ausgleich zum langen Sitzen in der Schule.

Eine Jumping Kids Einheit dauert 50 Minuten und ist für Kinder ab 6 Jahren geeignet.

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