Alle Stundenangebote können auch von leicht Fortgeschrittenen besucht werden!

                                Presenter:

Patrizia Thüringer:

reaktives Training: 

  

Jungreitmayr Sonja: 

Kick it Bodycondition 1:  
 Kick it Bodycondition 2:

 

 Tibi:

 

Zumba:  Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann.

 Ferraro Franco: 

Step-Hero:

 in dieser fetzigen Stunde vereint Franco Jazz-, Step-Aerobic- & Funkelemente, die am Schluß in einer Show ihren Höhepunkt findet.   Move to the dance groove
Easy Dance:  in Franco´s Dance -class folgt ihr einer Dance-choreo gemixt aus Funk & House moves. Am Ende folgt eine kleine Show zu typischem Franco-sound.

Nemeth Toni:

Jazz Funk:  

Body-Art :

Deep-Work:

  

Gander Monika:

 Pilates-Dance-Flow:  
Pilates-Ball:  

 Wainwright-Hörbst Melanie:

Aero Dance:  Aerodance ist die harmonische Weiterentwicklung von Aerobic. Es ist ein Aerobictraining mit Tanzchoreografie, wobei das Ausdauertraining im Vordergrund ...
Step-Creative:

 Eine Stepchoreo voller Power und Fun. Vom ersten Schritt an wird aus einfachen Grundschritten und auf fantasievolle Art ein perfekter Aufbau demonstriert.

 Programmänderungen und -Inhalte vorbehalten.